Túlérzékeny ember vagy?

/Sághy András nyomán/

Vannak túlérzékeny emberek – talán mi is közéjük tartozunk –, akik bizonyos ingerekre az átlagosnál erőteljesebben reagálnak. Gyerekkorukra jellemző lehetett az érzés, hogy „mást várnak tőlem, másnak kell lennem, mint ami vagyok”, felnőttkorban pedig gyakran érezhetik úgy, hogy „nem számítok”, vagy „ez az én hibám”.

Az érzékenységük miatt az élet több területével is meggyűlhet a bajuk, pl. az önértékelésükkel, a munkájukkal, a kapcsolataikkal és az egészségükkel. A túlérzékenység áldás és átok egyszerre. Az alábbi teszt alapján eldönthető, hogy ebbe a csoportba tartozunk-e, és ha igen, akkor az átok áldássá alakítható pl. az EFT segítségével.

Könyv a témában: Dr. E. Aron : Szuperérzékeny vagyok?

Teszt a túlérzékenység megállapítására

/Elaine N. Aron 2008/

Minden kérdésre válaszolj az érzéseidnek megfelelően. Jelöld meg az állítást, ha valamennyire igaznak tartod. Ne jelöld meg, ha csak kicsit igaz vagy egyáltalán nem igaz.

__ könnyen elborítanak az érzések (könnyen dühbe gurulok, könnyen elérzékenyülök)
__ túlságosan tudatában vagyok az apró változásoknak a környezetemben (hamar észreveszek minden változást)
__ más emberek hangulata befolyásol
__ nagyon érzékeny vagyok a fájdalmakra
__ a túlzsúfolt napokon úgy érzem, vissza kell vonulnom az ágyba, vagy elsötétített szobába, vagy bárhová, ahol magamban lehetek
__ különösen érzékeny vagyok a koffein hatásaira
__ érzékeny vagyok az erős fényekre, az erős szagokra, a durva tapintású anyagokra, a közeli szirénahangra, stb.
__ a belső érzelmi életem gazdag és komplex
__ kényelmetlenül érzem magam, ha nagy a zaj
__ nagyon megindítanak bizonyos művészeti vagy zenei alkotások
__ az idegrendszerem időnként olyan kimerült, hogy azt hiszem, bedilizek
__ lelkiismeretes vagyok
__ könnyen megrémülök
__ elvesztem a fejem, ha rövid idő alatt sok mindent kell megcsinálnom
__ ha az emberek kényelmetlenül érzik magukat egy fizikai környezetben, általában tudom, mit kell csinálni, hogy kellemesebbé tegyem (pl. megváltoztatom a világítást, az ültetési rendet, stb.)
__ bosszant, ha azt akarják, hogy túl sok mindent csináljak egyszerre
__ keményen igyekszem elkerülni, hogy hibázzak, vagy elfelejtsek valamit
__ igyekszem elkerülni az erőszakos filmeket vagy TV műsorokat
__ kellemetlenül felizgat, ha sok minden történik körülöttem
__ erős reakciót vált ki, ha nagyon éhes vagyok (elvonja a figyelmemet, megváltozik a hangulatom)
__ a változások az életemben felkavarnak
__ észreveszem és élvezem a kellemes vagy finom illatokat, hangokat, és művészeti tárgyakat
__ kellemetlennek találom, ha sok minden történik egyszerre
__ nagyon figyelek arra, hogy úgy rendezzem el az életemet, hogy elkerüljem a zaklató és nyomasztó dolgokat
__ zavarnak az intenzív hatások, mint a hangos zajok vagy a kaotikus helyszínek
__ ha versenyeznem kell, vagy figyelnek, miközben egy feladatot hajtok végre, olyan ideges vagy bizonytalan leszek, hogy sokkal rosszabbul teljesítek, mint egyébként
__ gyermekkoromban a szüleim vagy a tanáraim érzékenynek vagy szégyenlősnek tartottak
Ha 14 vagy annál több kérdésre igennel válaszoltál, akkor valószínűleg túlérzékeny vagy. Ha kevesebb kérdésre válaszoltál igennel, de azok nagyon erősen igazak, szintén azt jelentheti, hogy túlérzékeny vagy.

Az EFT (az átok áldássá alakítása) megtanulható:

/Sághy András/

Biztosan hallott már az EFT-ről, az Érzelmi Felszabadítás Technikájáról. Talán már alkalmazza is saját magán?

Az EFT korunk egyik leghatékonyabb és leggyorsabb öngyógyító, gyógyító és személyiségfejlesztő módszere, aminek az alapjait bárki könnyedén képes 2 nap alatt elsajátítani, és utána a kopogtatással kezelni tudja a saját, és/vagy közvetlen környezete egyszerűbb fizikai és lelki problémáit. A tanultak azonnal alkalmazhatóak a gyakorlatban, és nincs szüksége segédeszközökre hozzá, mindössze a technika ismeretére és a kezére van szüksége!

Az októberi programok különlegessége, hogy idén először tartják az alapképzéseket (EFT 1. szint és EFT 2. szint) külföldi EFT Mesterek, akiket a módszer megalkotója, Gary Craig képezett ki mesterré!

Ha már ismeri az EFT-t, akkor is érdekes lehet egy új megközelítéssel találkozni, akár az alaptanfolyamok keretein belül, vagy azon a különleges kétnapos képzésen (EFT PLUSZ), amelyet Tam és Mary Llewellyn EFT Mesterek kifejezetten a magyar közönség számára dolgoztak ki. Az EFT PLUSZ tanfolyam azoknak szól, akik már valamennyire elmélyültek az EFT-ben, és már valamennyi gyakorlatra is szert tettek. Ebben a két napban az EFT-re épülő további technikákat sajátíthat el.

N. Dénes Éva EFT terapeuta és tréner ezt írta nekünk, mikor értesült a tanfolyamokról:

"Tam és Mair tanfolyamát szívesen ajánlom mindenkinek! :) Volt szerencsém személyesen is megismerni őket, és nagyszerű embereknek tartom mindkettőt."

További részletek és jelentkezés ITT: http://humanharmony.hu/marko
Megköszönöm, ha továbbküldi ezt a levelet barátainak, ismerőseinek, mert ez egy olyan lehetőség, mely sok ember életét pozitív irányba terelheti.