Ezen a héten megint megkérdezte tőlem valaki, hogy ő minek
él, ha az utóbbi két évben lelki válságok (családi tragédiák) sorát éli meg.
Lelkes kiselőadást tartottam neki
telefonon keresztül, hogy a kapcsolatokért, a családért, és
hasonlók…, de lehet, hogy felzaklatott
állapotában semmi nem jutott el hozzá.
Mi lenne, ha számba vennénk az értékeinket akkor is, ha
éppen nem élünk válságos pillanatokat? (Tőlem nem meglepő módon most is érzésekről
fogok beszélni.)
MUNKA
Úgy vélem, hogy csodálatos értékünk a jól végzett munka
öröme. Nincsen ahhoz fogható érzés, amikor időt, energiát fektetünk valamibe,
folyamatosan élvezzük, ahogy alakul, és végül látható, mérhető eredménye van a
munkánknak. Nincsen ahhoz fogható, amikor a munkánkkal elégedettek vagyunk.
Persze tudom, hogy nagyon sokan elégedetlenek vagyunk a saját elvégzett
munkánkkal, mert ott van bennünk a maximalizmus, a tökéletességre való
törekvés, és mivel mindig minden munkánál van tökéletesebb, ezért a rossz
érzéseink dominálnak az elvégzett munkával kapcsolatban. Jó dolog, hogy a
munkával kapcsolatos bármilyen negatív hozzáálláson lehetséges változtatni, ha
akarunk.
ELISMERÉS
Csodálatos értékünk az elismerés. Nincsen ahhoz fogható
érzés, amikor mások is elégedettek velünk, és elismerik a munkánkat, úgy, hogy
ezt szóvá is teszik. Az elismerés jólesik akkor is, ha a mosolyunkra, az
öltözködésünkre, a viselkedésünkre vagy bármi egyébre vonatkozik. Ezért érdemes
nekünk magunknak is keresni azt, hogy kit miért lehet őszintén elismerni.
Tudom, hogy néha rosszul tűrjük az elismerést, mert hátsó szándékot gondolunk
mögé, vagy egyszerűen csak rossz érzésünk lesz tőle – oka van ennek. Jó dolog,
hogy ezen az érzelmi hozzáálláson lehetséges változtatni, ha akarunk.
PÉNZ
Csodálatos értékünk a pénz. Tisztában vagyok vele, hogy
ezzel a kijelentéssel megosztom az olvasótábort, lesz, aki nem ért egyet ezzel,
mert a pénzhez csupán a negatív érzelmei kapcsolódtak élete során. De bizony, a
jól végzett munka örömét tetézi, ha pénzzel honorálják, és jó érzés, amikor
bármilyen más módon pénz áll a házhoz. Jó dolog, hogy a negatív érzelmi
hozzáálláson lehetséges változtatni, ha akarunk.
BARÁTOK
Csodálatos értékünk a barátok. Az igaz barátok, akik akkor
is mellettünk vannak, amikor nincs pénz, vagy nincs semmink, amit nyújtani
tudnánk. Számukra egyszerűen fontos a jelenlétünk, és a mi számunkra fontos az
ő jelenlétük. Szükségünk van egymásra az életben, osztozhatunk az örömükben, a
bánatukban, velük megoszthatjuk bánatunkat, örömünket. Nincs ahhoz fogható
érzés, amikor érdeklődünk egy másik ember élete iránt, vagy részt is veszünk
benne; néha elmegyünk vele dolgozni, kalandozni, kikapcsolódni és ez által
mélyebben belelátunk az életébe. Időpocsékolásnak tűnik, ha nem a saját dolgunkkal
törődünk, de lehet, hogy ez is hozzátartozik a saját dolgunkhoz. Nincs ahhoz
fogható érzés, amikor valaki érdeklődik a mi életünk iránt, időnként
meglátogat, és mi néha beengedjük az életünkbe. Ha nem örülünk ennek, akkor
tudjuk, hogy negatív érzelmek kapcsolódtak a barátkozáshoz, pl. megszégyenülés,
megalázottság, bűntudat vagy más kellemetlen érzelem. Jó dolog, hogy ezen az
érzelmi hozzáálláson lehetséges változtatni, ha akarunk.
CSALÁD
Csodálatos értékünk a család. Nincsen ahhoz fogható érzés,
amikor hazavár bennünket valaki. Lehet, hogy elégedetlenek vagyunk azzal a
családdal, amit kaptunk, vagy elveszítettük, vagy nem kaptunk családot, de mi
lenne, ha gondot fordítanánk új család alapítására vagy a család összetartására?
Talán nyűgnek tűnik a mai szélsőséges helyzetben, de mégis: a családot nem
pótolja semmi. Ha nem rendelkezünk vele, teremtsük meg. Jó dolog, hogy az ezzel
kapcsolatos aggodalmainkon és hitetlenségünkön lehetséges változtatni – ha
akarunk.
TANULÁS
Csodálatos értékünk a tanulás. Nincsen ahhoz fogható érzés,
amikor valamit megtanultunk, vagy éppen most tanuljuk. Kihívás, élvezet és
kínlódás is tud lenni egyszerre, csak találjuk ki, hogy mit szeretnénk
megtanulni. Persze sokan vagyunk, akik az iskola befejeztével fogadalmat
tesznek, hogy „könyvet soha többet a kezembe nem veszek”, és ennek oka van, de
jó dolog, hogy a negatív hozzáállásunkon lehetséges változtatni.
ADÁS
Csodálatos érzés adni. Próbáljuk ki, milyen érzés az, hogy
egy borítékba jelentősebb mennyiségű pénzt teszünk, ráírjuk, hogy „te, aki
megtalálod ezt a borítékot, a tartalma a tiéd, váljon a javadra”, és messziről
lessük, vagy nem is lessük, hogy ki találja meg. Soha nem fogja megtudni, hogy
kitől kapta, és minden bizonnyal élete válságos pillanatában segíti ki a
boríték, amit ő csodának fog értékelni. Már erre gondolni is fantasztikus
érzés, hát még megcsinálni. Ha sajnálod azt a pénzt, ne add oda senkinek. Jó
dolog, hogy ezen a hozzáállásunkon is lehetséges változtatni.
SZABADSÁG
Csodálatos érzés szabadnak lenni. Ezt akkor tudjuk igazán
értékelni, ha már voltunk bezárva, vagy volt bezártság érzésünk, tehetetlenség
érzésünk. Csodálatos dolog, hogy bármit gondolhatunk, bármit megtehetünk,
minden tőlünk függ. Csodálatos élmény megtapasztalni, hogy a világ összes erői
képesek összpontosulni a mi érdekünkben. Ez a kellemes véletlenek és a csodák
sorozatában nyilvánulhat meg. Ha nem így érezzük, vagy sosem tapasztaltunk
hasonlót, jó dolog, hogy még ezen is lehet változtatni.
EGÉSZSÉG
Csodálatos értékünk az egészség. Ha nem lenne fizikai
fájdalmunk, betegségünk, akkor nem tudnánk értékelni az egészséget. Ha van
fájdalmunk, van betegségünk, az talán csodálatos lehetőség arra, hogy
változtassunk az életünkön, a gondolkodásunkon, a hozzáállásunkon, és addig
változtassunk, amíg újra makk egészségessé nem válunk.
ÁLMAINK
Csodálatos értékünk az álmaink. Persze sokan nem tudunk
álmodni, mert valamiért kihalt belőlünk az, hogy vágyhatunk valaha is valamire.
Igen vágyhatunk, és a vágyaink teljesülhetnek. Az álmaink megvalósításának
folyamata maga a boldogság. Ha nincsenek álmaink, akkor segíthetünk mások
álmait valóra váltani.
SZERETET
Csodálatos értékünk a szeretet. Semmihez sem fogható megható
pillanatokban lehet részünk, amikor pl. mások álmait valósítjuk meg. Semmihez
sem fogható pillanatokban lehet részünk, amikor hálát adunk az értékeinkért, és
alázattal fogadjuk a körülményeinket, az adottságainkat, és mindazt, ami
történik velünk. Ha nem így van, jó dolog, hogy ezen is változtathatunk.
Hálát adok az alábbi film alkotóinak, akik nálam sokkal
világosabb formában érzékeltetik az élet értékeit.
Nincsenek megjegyzések:
Megjegyzés küldése