Arról beszélj, amit szeretnél!
Figyelj!
Arról beszélj, amit szeretnél!
Hozd ki a mai napból a legtöbbet! Kr.
Ha még nem egészen vagy boldog, de szeretnél előrébb lépni, akkor lehet, hogy érdemes lenne a kommunikáció témának utánanézni. Maradjunk most egyelőre a "verbális", vagyis a szóbeli kommunikációnál.
Meglátásom szerint kiváló gyakorlat megfigyelni, hogy ki miért szólal meg. Először másokat, aztán magunkat is megfigyelhetjük, hogy amikor kimondunk valamit, vajon mit akarunk elérni. Mi a célunk azzal, amit mondani akarunk? Ezzel megtehetjük az első lépést afelé, hogy tudatosabbá tegyük a beszélgetéseinket. Az biztos, hogy kapcsolatot akarunk, és vagy adni, vagy kapni szeretnénk valamit a kapcsolatban. Figyeljük meg, hogy adni, vagy kapni szeretne az, aki először megszólal! (Más kérdés, hogy sikerül-e neki.)
Aki először szólal meg, mondhat ilyeneket:
Figyeljük meg, hogy a mondatainkkal milyen érzést keltünk a másik emberben! Amikor adni akarunk, akkor többnyire jó érzést keltünk, amikor cserélni akarunk, akkor többnyire jó érzést keltünk, amikor kapni akarunk, akkor a másikban attól függően, hogy mit akarunk kapni, kelthetünk jó és rossz érzéseket is.
Határozzuk el, hogy mostantól fogva megfigyeljük, hogy mit akarunk elérni azzal, hogy megszólalunk! Határozzuk el, hogy mostantól fogva a nagyobb hangsúlyt a jó érzések előidézésére helyezzük! Először adj, hogy később kapj!
Hozd ki a mai napból a legtöbbet! :-) Kr.
Legyél tisztában a dolgaiddal! Tartsd számon a tennivalóidat, a holmidat, a pénzedet, a kapcsolataidat, és hogy mi mindent akarsz elérni!
Hozd ki a mai napból a legtöbbet! Szeretettel: Kr.
Elképzelhető, hogy Neked éppen elég az a több-kevesebb kapcsolat, ami most van, vagy esetleg egyetlen igazival is megelégednél. A boldogság természetesen mindenkinek mást jelent. Az biztos, hogy ha képes vagy minél kellemesebb személyiséggé válni, akkor a kapcsolataid automatikusan javulnak, és a kapcsolataid automatikusan szaporodni fognak. Tény és való, hogy jobb személyiséggé válni nem automatikus folyamat. Ezért tenni lehetséges. Hogy mit?
Ha élvezed, akkor jó helyen vagy. Ha nem élvezed, akkor nézhetsz más technika után. Tény, hogy azok, akik az emberekkel jó kapcsolatra törekszenek, jóval kiegyensúlyozottabbak, boldogabbak az átlagnál. Tanulhatunk tőlük is.
Hozd ki a mai napból a legtöbbet! :-) Kr.